Lectura del capitulo 9, Retira tu espina interna, del libro de Michael Singer, La liberación del alma, El viaje más allá de ti.
De nuevo una explicación muy sencilla, en este caso para aprender a gestionarnos emocionalmente y ser conscientes de como reaccionamos ante las cosas. Da una via de solución.
Algunas notas:
Aprender a abrazar el cambio, Aprender a ver los problemas personales NO como algo de lo que protegerse, sino algo de lo que experimentar y aprender.
DOS opciones: Protegerse para que no duelan o experimentarlo sin implicarle en ello, para aprender.
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